Ayurvedisch Kochen - schnelle Gerichte für den ganzen Tag

    "Küchenmedizin" - so wird Ayurveda oft bezeichnet. Tatsächlich bildet die Ernährung im Ayurveda die Basis für ein gesundes Leben.
    Sie möchten Empfehlungen für eine gesunde Ernährung erhalten und die ayurvedische Küche mit Spaß und Leichtigkeit in Ihren Alltag einbauen? Dann sind Sie hier richtig: Wir kochen Beispiele für einen Ayurveda Tag, zaubern ein schnelles Power-Frühstück, ein Mittagessen zum Mitnehmen und last but not least, ein gesundes und leichtes Abendessen für die ganze Familie. Dabei erfahren Sie Wissenswertes zur gesunden Ernährung, der Wirkung von Gewürzen bis hin zur Anwendung als kleine Hausapotheke und können sich auf genussvolle Stunden freuen.

    Im Kurs servieren wir Ihnen Wasser und Tee. Andere Getränke können Sie selbstverständlich gern mitbringen.
     

     
    Kursnummer QHR47
    Beginn So. 22.03.2020 10:00 Uhr
    Kursgebühr 46,00 €
    inkl. Lebensmittelgeld 10,- EUR
    Dauer 1 Termin
    insges. 6 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Sabine Trautmann
    Gesundheitscoach und Ernährungsberaterin Ayurveda
    Bitte mitbringen Kleine Behälter für Kostproben
    Kursort Haus der Familie; Kaiserstr.; Küche
    Datum
    22.03.2020
    Uhrzeit
    10:00 - 14:30 Uhr
    Ort
    Haus der Familie; Kaiserstr.; Küche


    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201

    Claudia Kwiatkowski

    Tel. +49 531 2412-201