Rückbildungsgymnastik

    Mit gezielten gymnastischen Übungen festigen Sie Ihre durch die Schwangerschaft beanspruchte Brust-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und erleben eine kleine Auszeit vom Babyalltag nur unter Müttern.
    Der Kurs wird von einer Hebamme geleitet, so dass Ihnen auch nach Ende der Wochenbettbetreuung eine kompetente Ansprechpartnerin zur Verfügung steht. Mit ihr können Sie alle Themen, die Sie in Ihrer neuen Lebenssituation bewegen, besprechen.
    Sie können acht Wochen nach der Entbindung mit der Rückbildungsgymnastik beginnen.

    Dieser Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse bezuschusst.
     

     
    Kursnummer OHB01
    Beginn Mo. 04.03.2019 20:00 Uhr
    Kursgebühr 72,00 €
    Dauer 7 Termine
    insges. 14 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Lilia Wittmaier
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung und ein Handtuch
    Kursort Haus der Familie
    Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum
    keine Anmeldung möglich
    Datum
    04.03.2019
    Uhrzeit
    20:00 - 21:30 Uhr
    Ort
    Datum
    11.03.2019
    Uhrzeit
    20:00 - 21:30 Uhr
    Ort
    Datum
    18.03.2019
    Uhrzeit
    20:00 - 21:30 Uhr
    Ort
    Datum
    25.03.2019
    Uhrzeit
    20:00 - 21:30 Uhr
    Ort
    Datum
    01.04.2019
    Uhrzeit
    20:00 - 21:30 Uhr
    Ort
    Datum
    08.04.2019
    Uhrzeit
    20:00 - 21:30 Uhr
    Ort
    Datum
    15.04.2019
    Uhrzeit
    20:00 - 21:30 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Kundencenter der VHS

    Tel. +49 531 2412-0