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    Tanzen tut der Seele gut - zu neuer Balance finden

    Entspannen, bewegen, gestalten, wahrnehmen, wohlfühlen, fit bleiben.
    Wenn Sie sich gerne zu Musik bewegen und Spaß an Bewegung haben, sind Sie herzlich eingeladen zu diesem Kurs.
    Einfache Aktionen wie gehen, stehen, laufen, die Hand heben oder den Kopf wenden, sind unser Ausgangspunkt, um in Bewegung zu kommen. Spielerisch in Beziehung gesetzt zu Raum, Tempo, Rhythmus, Dynamik und den anderen Tänzerinnen und Tänzern entstehen unsere Tanzimprovisationen. Am Anfang jeder Stunde führen angeleitete Übungen aus dem Yoga, verschiedenen Tanztechniken, Energie- oder Entspannungsübungen zu mehr Beweglichkeit, Kondition und der nötigen Aufmerksamkeit für den Körper. Im freien Tanz entdecken Sie Ihre Kreativität. Vermehrte Beweglichkeit und Kondition führen zu einem nachhaltig guten Gefühl für Körper und Seele und zu neuer Balance auch im Alltag.
    Der gemeinsame Besuch eines Tanzstückes im Theater kann organisiert werden.

    Dieser Kurs wurde von uns nicht nach § 20 Abs. 1 SGB V der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob dieser Kurs dennoch ggf. bezuschusst wird.
     

     
    Kursnummer OHN31
    Beginn Mo. 29.04.2019 19:00 Uhr
    Kursgebühr 103,00 €
    Dauer 9 Termine
    insges. 18 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Birgit Bostelmann
    Sylvia Heyden
    Natalia Rotara
    Kursort T.A.N.Z. - Tanzschule im Schimmelhof, Hamburger Str. 273, Eingang B 3
    Datum
    29.04.2019
    Uhrzeit
    19:00 - 20:30 Uhr
    Ort
    T.A.N.Z. - Tanzschule im Schimmelhof, Hamburger Str. 273, Eingang B 3
    Datum
    06.05.2019
    Uhrzeit
    19:00 - 20:30 Uhr
    Ort
    T.A.N.Z. - Tanzschule im Schimmelhof, Hamburger Str. 273, Eingang B 3
    Datum
    13.05.2019
    Uhrzeit
    19:00 - 20:30 Uhr
    Ort
    T.A.N.Z. - Tanzschule im Schimmelhof, Hamburger Str. 273, Eingang B 3
    Datum
    20.05.2019
    Uhrzeit
    19:00 - 20:30 Uhr
    Ort
    T.A.N.Z. - Tanzschule im Schimmelhof, Hamburger Str. 273, Eingang B 3
    Datum
    27.05.2019
    Uhrzeit
    19:00 - 20:30 Uhr
    Ort
    T.A.N.Z. - Tanzschule im Schimmelhof, Hamburger Str. 273, Eingang B 3
    Datum
    03.06.2019
    Uhrzeit
    19:00 - 20:30 Uhr
    Ort
    T.A.N.Z. - Tanzschule im Schimmelhof, Hamburger Str. 273, Eingang B 3
    Datum
    17.06.2019
    Uhrzeit
    19:00 - 20:30 Uhr
    Ort
    T.A.N.Z. - Tanzschule im Schimmelhof, Hamburger Str. 273, Eingang B 3
    Datum
    24.06.2019
    Uhrzeit
    19:00 - 20:30 Uhr
    Ort
    T.A.N.Z. - Tanzschule im Schimmelhof, Hamburger Str. 273, Eingang B 3
    Datum
    01.07.2019
    Uhrzeit
    19:00 - 20:30 Uhr
    Ort
    T.A.N.Z. - Tanzschule im Schimmelhof, Hamburger Str. 273, Eingang B 3


    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Kundencenter der VHS

    Tel. +49 531 2412-0