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    Fit in der Schwangerschaft am Montag

    Mit gezielten Übungen kräftigen Sie Ihre Muskulatur und bereiten Ihren Körper auf die Geburt vor. Während der Schwangerschaft bleiben Sie fit und selbst mit wachsendem Bauch beweglich. Rückenschmerzen in den letzten Schwangerschaftsmonaten beugen Sie somit vor. Nach der 20. Schwangerschaftswoche können Sie mit diesen Übungen beginnen.

    Dieser Kurs wurde von uns nicht nach § 20 Abs. 1 SGB V der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob dieser Kurs dennoch ggf. bezuschusst wird.
     

     
    Kursnummer PHA15
    Beginn Mo. 19.08.2019 18:45 Uhr
    Kursgebühr 53,00 €
    Dauer 7 Termine
    insges. 9,33 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Lilia Wittmaier
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung und ein Handtuch
    Kursort Haus der Familie
    Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum
    Datum
    19.08.2019
    Uhrzeit
    18:45 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    26.08.2019
    Uhrzeit
    18:45 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    02.09.2019
    Uhrzeit
    18:45 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    09.09.2019
    Uhrzeit
    18:45 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    16.09.2019
    Uhrzeit
    18:45 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    23.09.2019
    Uhrzeit
    18:45 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    30.09.2019
    Uhrzeit
    18:45 - 19:45 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Kundencenter der VHS

    Tel. +49 531 2412-0