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    Fit in der Schwangerschaft am Donnerstag

    Mit gezielten Übungen kräftigen Sie Ihre Muskulatur und bereiten Ihren Körper auf die Geburt vor. Während der Schwangerschaft bleiben Sie fit und selbst mit wachsendem Bauch beweglich. Rückenschmerzen in den letzten Schwangerschaftsmonaten beugen Sie somit vor. Nach der 20. Schwangerschaftswoche können Sie mit diesen Übungen beginnen.

    Dieser Kurs wurde von uns nicht nach § 20 Abs. 1 SGB V der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob dieser Kurs dennoch ggf. bezuschusst wird.
     

     
    Kursnummer PHA28
    Beginn Do. 09.01.2020 18:00 Uhr
    Kursgebühr 31,00 €
    Dauer 4 Termine
    insges. 5,33 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Petra Haacke
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung und ein Handtuch
    Kursort Haus der Familie
    Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum
    Datum
    09.01.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    16.01.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    23.01.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    30.01.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Kundencenter der VHS

    Tel. +49 531 2412-0