Yoga für Schwangere am Montagvormittag

    Deine Schwangerschaft und das Mutter sein lassen dich in eine ganz neue, spannende Welt eintreten. Dein Leben, deine Identität sowie deine Zukunft verändern sich. Hormone bestimmen deinen Körper und rütteln an deinen Emotionen. Eine große Herausforderung für deinen Geist. Finde im Schwangeren-Yoga zu deiner inneren Ruhe und bleibe in Bewegung. Durch Yoga-Übungen, Meditationen und Entspannung kannst du dir ab der 14. Schwangerschaftswoche etwas Gutes tun.
    Du entwickelst ein größeres Selbstvertrauen, das Bewusstsein für den sich verändernden Körper wird gefördert und die Atmung vertieft. Schwangerschaftsbeschwerden kannst du so vorbeugen.


    Dieser Kurs wurde von uns nicht nach § 20 Abs. 1 SGB V der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob dieser Kurs dennoch ggf. bezuschusst wird.
     

     
    Kursnummer PHA46
    Beginn Mo. 13.01.2020 09:00 Uhr
    Kursgebühr 58,00 €
    Dauer 5 Termine
    insges. 10 Unterrichtsstunden
    Kursleitung C. Amanpreet Krone-Burges
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung und eine Decke
    Kursort Haus der Familie
    Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum
    Datum
    13.01.2020
    Uhrzeit
    09:00 - 10:30 Uhr
    Ort
    Datum
    20.01.2020
    Uhrzeit
    09:00 - 10:30 Uhr
    Ort
    Datum
    27.01.2020
    Uhrzeit
    09:00 - 10:30 Uhr
    Ort
    Datum
    03.02.2020
    Uhrzeit
    09:00 - 10:30 Uhr
    Ort
    Datum
    10.02.2020
    Uhrzeit
    09:00 - 10:30 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Kundencenter der VHS

    Tel. +49 531 2412-0