Ayurveda zwischen Theorie und Praxis

    Gesund leben im Einklang mit der inneren und äußeren Natur

    In diesem Workshop bekommen Sie Ayurveda einfach und verständlich erklärt. Sie erhalten Einblicke auf den Effekt von Nahrung auf die Verdauung und verstehen "Essen" aus ayurvedischer Sicht durch schnelle und nahrhafte ayurvedische Rezepte zum Nachkochen. Sie lernen die wichtigsten Gewürze der ayurvedischen Küche und deren gesundheitsfördernde und heilende Wirkung auf den menschlichen Organismus kennen.
    Dazu stellen wir einfache, wertvolle Gewürzmischungen her und bereiten das ayurvedische Butterschmalz Ghee zu.
    Als Abschluss entspannen wir uns bei einer Selbstmassage der Füße, Hände oder des Gesichtes mit ayurvedischen Ölen sowie einer Reise durch den Körper.
     

     
    Kursnummer PHN19
    Beginn So. 03.11.2019 14:00 Uhr
    Kursgebühr 39,00 €
    inkl. Materialkosten 3,- EUR
    Dauer 1 Termin
    insges. 4 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Sabine Trautmann
    Kursort Haus der Familie
    Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum
    Datum
    03.11.2019
    Uhrzeit
    14:00 - 17:00 Uhr
    Ort
    Datum
    03.11.2019
    Uhrzeit
    14:00 - 17:00 Uhr
    Ort


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    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Kundencenter der VHS

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