Start in die Woche - frisch und munter!

    Beim Kundalini-Yoga konzentriert man seine Aufmerksamkeit, atmet rhythmisch, bewegt sich dynamisch und setzt Klänge ein. Dies löst eine Entspannungsreaktion aus, die unser kognitives und unser physiologisches Potenzial direkt anspricht. Kundalini-Yoga ist eine Methode, mit der du gleichzeitig etwas für deinen Körper und deine Stimmung tust. Bringe Körper, Geist und Seele am Montag Morgen durch gesunde Bewegung, die richtige Atmung und Entspannung in Einklang und starte gut in die Woche!
     

     
    Kursnummer QHN11
    Beginn Mo. 24.02.2020 08:00 Uhr
    Kursgebühr 32,00 €
    Dauer 5 Termine
    insges. 5 Unterrichtsstunden
    Kursleitung C. Amanpreet Krone-Burges
    Kursort Haus der Familie
    Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum
    Datum
    24.02.2020
    Uhrzeit
    08:00 - 08:45 Uhr
    Ort
    Datum
    02.03.2020
    Uhrzeit
    08:00 - 08:45 Uhr
    Ort
    Datum
    09.03.2020
    Uhrzeit
    08:00 - 08:45 Uhr
    Ort
    Datum
    16.03.2020
    Uhrzeit
    08:00 - 08:45 Uhr
    Ort
    Datum
    23.03.2020
    Uhrzeit
    08:00 - 08:45 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Kundencenter der VHS

    Tel. +49 531 2412-0