Mit gezielten gymnastischen Übungen festigen Sie Ihre durch die Schwangerschaft beanspruchte Brust-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur.
Ihr Baby (acht Wochen bis Krabbelalter) bringen Sie einfach zum Kurs mit. Die Kleinen werden, wenn sie mögen, spielerisch in die Übungen mit einbezogen.
Sie können acht Wochen nach der Entbindung mit der Rückbildungsgymnastik beginnen.

Dieser Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse bezuschusst.