Fitnesstraining für Frauen

    Einseitige und stressbedingte Körperhaltungen führen zu Muskelverspannungen. Oft ist der Nacken- und Schulterbereich dadurch in Mitleidenschaft gezogen, Schmerzen sind die Folge. Mit einem gezielten Muskelaufbau- und Krafttraining für den gesamten Rückenbereich, den Beckenboden, Beine und Po werden Verspannungen gelöst. Ein gutes, vitales Körpergefühl stellt sich ein.

    Dieser Kurs wurde von uns nicht nach § 20 Abs. 1 SGB V der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob dieser Kurs dennoch ggf. bezuschusst wird.
     

     
    Kursnummer PHN43
    Beginn Mo. 19.08.2019 18:00 Uhr
    Kursgebühr 85,00 €
    Dauer 15 Termine
    insges. 20 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Petra Haacke
    Kursort Oswald-Berkhan-Schule
    Oswald-Berkhan-Str. 4, Braunschweig
    Datum
    19.08.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    26.08.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    02.09.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    09.09.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    16.09.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    23.09.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    30.09.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    28.10.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    04.11.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    11.11.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    18.11.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    25.11.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    02.12.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    09.12.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    16.12.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Kundencenter der VHS

    Tel. +49 531 2412-0