Gelassen mit Kritik umgehen

    - Workshop für Frauen -

    Viele Menschen empfinden Kritik - insbesondere auch im Berufsleben - als Herabsetzung ihrer Person. Das muss nicht sein, denn Kritik kann auch konstruktiv geäußert werden. Und doch, manchmal ist sie einfach der Hammer. Darum ist es wichtig zu lernen, in Kritiksituationen gelassen zu bleiben, unsachliche Kritik zurückzuweisen und konstruktive Kritik selbstsicher anzunehmen. Sind wir die Kritikgeber, ist es wichtig, ein konstruktives Gesprächsklima zu schaffen.

    In entspannter Atmosphäre werden verschiedene Strategien ausprobiert.
    Inhalte:
    - Entspannungs- und Atemübungen
    - Mentale Übungen zur Stärkung unserer Abwehr
    - Gut zuhören
    - Das 4-Ohren-Modell
    - Reden, reden, reden
    - Konstruktive Kritik geben
     

     
    Kursnummer QFG22
    Beginn Sa. 06.06.2020 9:15 Uhr
    Kursgebühr 52,00 €
    mit Förderantrag 29,- €
    Dauer 1 Termin
    insges. 9 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Irene Merbitz-Flentje
    Kursort Volkshochschule Haus Heydenstraße 2
    1. Stock Raum 1.05
    Datum
    06.06.2020
    Uhrzeit
    09:15 - 17:00 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Dietlinde Tartler, Tel. +49 531 2412-324

    Kundencenter der VHS

    Tel. +49 531 2412-0