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    Vital und ausgeglichen im Beruf - Vollzeit

    Förderung des Gesundheitsbewusstseins Bildungsurlaub / Wochenseminar

    Entspannung und Ernährung sind neben der Bewegung die wichtigsten Säulen für unsere Gesundheit. Sie stellen die Basis für unsere Lebensqualität und für unser Wohlbefinden dar.
    Wie wir unseren Alltagsanforderungen im Beruf und in der Familie dauerhaft mit mehr Gelassenheit, Stabilität und guter Gesundheit entgegentreten können, soll im Bildungsurlaub erarbeitet werden. Es werden praktische und theoretische Grundlagen zur Bewegung und Entspannung und Zusammenhänge von Ernährung, Lebenseinstellung und gesunder Lebensweise vermittelt. Lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken sowie einfache Bewegungsübungen kennen, die später auch am Arbeitsplatz durchgeführt werden können.

    Dieses Seminar ist im Rahmen der beruflichen Weiterbildung nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz anerkannt. Es steht jedoch allen Interessierten offen.
     

     
    Kursnummer OGE04BU
    Beginn Mo. 18.03.2019 08:30 Uhr
    Kursgebühr 180,00 €
    Dauer 5 Termine
    insges. 40 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Daniela Heine
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, feste Schuhe, Socken, Decke und ggf. ein Kissen.
    Kursort Volkshochschule Haus Alte Waage 15
    Dachgeschoss Speicher
    keine Anmeldung möglich
    Datum
    18.03.2019
    Uhrzeit
    08:30 - 16:00 Uhr
    Ort
    Datum
    19.03.2019
    Uhrzeit
    08:30 - 16:00 Uhr
    Ort
    Datum
    20.03.2019
    Uhrzeit
    08:30 - 16:00 Uhr
    Ort
    Datum
    21.03.2019
    Uhrzeit
    08:30 - 16:00 Uhr
    Ort
    Datum
    22.03.2019
    Uhrzeit
    08:30 - 16:00 Uhr
    Ort


    Kundencenter der VHS

    Tel. +49 531 2412-0