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    Reif für die Insel

    Stressbewältigung im Beruf und Alltag Wochenseminar/Bildungsurlaub

    Fühlen Sie sich gestresst, erschöpft und erholungsbedürftig? Dann besuchen Sie die schöne Nordseeinsel Wangerooge! Hier können Sie das "Hamsterrad" des Alltags einmal anhalten und mit dem nötigen Abstand wieder bewusster auf sich schauen. Erkennen und reflektieren Sie eigene Stressmuster und erleben Sie vielfältige Möglichkeiten der Stressbewältigung. Inhalte sind: Seminararbeit, Mobilisation sowie Übungen zur Achtsamkeit und zur Entspannung.
    Dieses Seminar ist im Rahmen der beruflichen Weiterbildung nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz anerkannt. Es steht jedoch allen Interessierten offen.
     

     
    Kursnummer OGE07BU
    Beginn Mo. 24.06.2019 08:30 Uhr
    Kursgebühr 573,00 €
    5 Übernachtungen mit VP
    einfache Unterkunft
    Gesundheitsprogramm
    Zuschlag für EZ + 25,00 € pro Woche
    Sonderkost 4,00 € pro Tag
    Eigene Anreise am 23. Juni 2019
    Anmeldeschluss: 15. April 2019
    Für Rücktritt gelten gesonderte AGB
    Dauer 5 Termine
    insges. 40 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Marion Filitz
    Heike Roloff
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, dicke Socken.
    Kursort Wangerooge, Haus Meeresstern, Westingstr. 5-7
    Datum
    24.06.2019
    Uhrzeit
    08:30 - 16:00 Uhr
    Ort
    Wangerooge, Haus Meeresstern, Westingstr. 5-7
    Datum
    25.06.2019
    Uhrzeit
    08:30 - 16:00 Uhr
    Ort
    Wangerooge, Haus Meeresstern, Westingstr. 5-7
    Datum
    26.06.2019
    Uhrzeit
    08:30 - 16:00 Uhr
    Ort
    Wangerooge, Haus Meeresstern, Westingstr. 5-7
    Datum
    27.06.2019
    Uhrzeit
    08:30 - 16:00 Uhr
    Ort
    Wangerooge, Haus Meeresstern, Westingstr. 5-7
    Datum
    28.06.2019
    Uhrzeit
    08:30 - 16:00 Uhr
    Ort
    Wangerooge, Haus Meeresstern, Westingstr. 5-7


    Kundencenter der VHS

    Tel. +49 531 2412-0