Fitnesstraining für Frauen

    Einseitige und stressbedingte Körperhaltungen führen zu Muskelverspannungen. Oft ist der Nacken- und Schulterbereich dadurch in Mitleidenschaft gezogen, Schmerzen sind die Folge. Mit einem gezielten Muskelaufbau- und Krafttraining für den gesamten Rückenbereich, den Beckenboden, Beine und Po werden Verspannungen gelöst. Ein gutes, vitales Körpergefühl stellt sich ein.

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    Kursnummer PHN45
    Beginn Mo. 06.01.2020 18:00 Uhr
    Kursgebühr 46,00 €
    Dauer 8 Termine
    insges. 10,67 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Petra Haacke
    Kursort Otto-Bennemann-Schule Alte Waage 2/3
    Turnhalle/Gymnastikraum
    Datum
    06.01.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    13.01.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    20.01.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    27.01.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    03.02.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    10.02.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    17.02.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    24.02.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

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    Kundencenter der VHS

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