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    Sturzprophylaxe mit Bewegung und Spaß!

    (nach dem StuBS-Konzept)

    In diesem Kurs können Menschen mit Unsicherheit in ihrem Gleichgewicht lernen, durch gezielte Übungen und Bewegungsangebote sich in ihrem Alltag wieder sicherer zu bewegen. Hierdurch soll das Risiko, zu stürzen gemindert werden.

    Es geht um eine Verbesserung der Motorik und der Sinneswahrnehmung. Ausdauer und Kraft spielen ebenfalls eine Rolle. Hierbei spielt auch das Gedächtnistraining eine Rolle. Durch den motivierenden Charakter in einer Gruppe können Vertrauen aufgebaut und außerdem Spaß und Austausch erlebt werden.

    Ich freue mich auf Sie!


     
    Kursnummer WGB28
    Beginn Fr. 03.02.2023 14:00 Uhr
    Kursgebühr 63,00 €
    2,00 € für Materialkosten sind in der Gebühr enthalten
    Dauer 8 Termine
    insges. 10,67 Unterrichtsstunden
    Gruppengröße 7 bis 10 Personen
    Kursleitung Jessica Kurzhals
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, Turnschuhe.
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 4, Gymnastikraum
    Datum
    Fr. 03.02.2023
    Uhrzeit
    14:00 - 15:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Fr. 10.02.2023
    Uhrzeit
    14:00 - 15:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Fr. 17.02.2023
    Uhrzeit
    14:00 - 15:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Fr. 24.02.2023
    Uhrzeit
    14:00 - 15:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Fr. 03.03.2023
    Uhrzeit
    14:00 - 15:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Fr. 10.03.2023
    Uhrzeit
    14:00 - 15:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Fr. 17.03.2023
    Uhrzeit
    14:00 - 15:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Fr. 24.03.2023
    Uhrzeit
    14:00 - 15:00 Uhr
    Ort


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    Dirk Steinhagen, Tel. +49 531 2412-310

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