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    Fit von Zuhause

    Online-Kurs

    Egal ob Sie nach der Sommerpause wieder mit Sport starten wollen oder einen zusätzlichen Kurs suchen um etwas mehr Sport in der Woche machen wollen - hier sind Sie richtig.

    Ob moderat oder herausfordernt, es liegt in ihrer Hand. Mit diversen Variationen bekannter Übungen werden wir unser Herz-Kreislauf-System fordern und unsere Muskeln stärken.

    Für diesen Kurs benötigen Sie:

    - Einen PC oder ein Tablet mit Internetzugang
    - Webcam und Headset (Kopfhörer und Mikro)
    - Bequeme Sportkleidung, Getränk, Matte, ggf. Hanteln o. ä.


     
    Kursnummer WGB51ZO
    Beginn Mi. 04.01.2023 19:00 Uhr
    Kursgebühr 61,00 €
    Dauer 13 Termine
    insges. 8,67 Unterrichtsstunden
    Gruppengröße 7 bis 25 Personen
    Kursleitung Jenny Busse
    Kursort Online, Zoom 02
    Datum
    Mi. 04.01.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02
    Datum
    Mi. 11.01.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02
    Datum
    Mi. 18.01.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02
    Datum
    Mi. 25.01.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02
    Datum
    Mi. 01.02.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02
    Datum
    Mi. 08.02.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02
    Datum
    Mi. 15.02.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02
    Datum
    Mi. 22.02.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02
    Datum
    Mi. 01.03.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02
    Datum
    Mi. 08.03.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02
    Datum
    Mi. 15.03.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02
    Datum
    Mi. 22.03.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02
    Datum
    Mi. 29.03.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02


    Ansprechpartner/-innen

    Dirk Steinhagen, Tel. +49 531 2412-310

    Ansprechpartner/-innen

    Kundencenter der VHS
    Tel. +49 531 2412-0