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    Gesundheitstraining für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

    Gesundheitstraining – mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit

    Dieses 10-wöchige Programm zielt darauf ab, den Körper zu stärken, sowie einen gesunden Lebensstil zu vermitteln.

    In einem abwechslungsreichen Programm wird den Teilnehmer*innen gezeigt, Bewegungen effizienter zu gestalten sowie Fehlhaltungen und muskuläre Verspannungen zu vermeiden.


     
    Kursnummer WGC12
    Beginn Fr. 20.01.2023 11:45 Uhr
    Kursgebühr 109,00 €
    Dauer 10 Termine
    insges. 20 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Annette Sieverling
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 4, Gymnastikraum
    Datum
    Fr. 20.01.2023
    Uhrzeit
    11:45 - 13:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Fr. 27.01.2023
    Uhrzeit
    11:45 - 13:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Fr. 03.02.2023
    Uhrzeit
    11:45 - 13:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Fr. 10.02.2023
    Uhrzeit
    11:45 - 13:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Fr. 17.02.2023
    Uhrzeit
    11:45 - 13:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Fr. 24.02.2023
    Uhrzeit
    11:45 - 13:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Fr. 03.03.2023
    Uhrzeit
    11:45 - 13:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Fr. 10.03.2023
    Uhrzeit
    11:45 - 13:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Fr. 17.03.2023
    Uhrzeit
    11:45 - 13:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Fr. 24.03.2023
    Uhrzeit
    11:45 - 13:15 Uhr
    Ort


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