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    Rückbildungsgymnastik

    Mit gezielten gymnastischen Übungen festigen Sie Ihre durch die Schwangerschaft beanspruchte Brust-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und erleben eine kleine Auszeit vom Babyalltag nur unter Müttern.
    Der Kurs wird von einer Hebamme geleitet, so dass Ihnen auch nach Ende der Wochenbettbetreuung eine kompetente Ansprechpartnerin zur Verfügung steht. Mit ihr können Sie alle Themen, die Sie in Ihrer neuen Lebenssituation bewegen, besprechen.
    Sie können acht Wochen nach der Entbindung mit der Rückbildungsgymnastik beginnen.


     
    Kursnummer WHB01
    Beginn Mo. 09.01.2023 16:15 Uhr
    Kursgebühr 79,00 €
    Dauer 8 Termine
    insges. 13,33 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Antje Marwede
    Hebamme
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung und ein Handtuch.
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 3
    Datum
    Mo. 09.01.2023
    Uhrzeit
    16:15 - 17:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Mo. 16.01.2023
    Uhrzeit
    16:15 - 17:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Mo. 23.01.2023
    Uhrzeit
    16:15 - 17:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Mo. 30.01.2023
    Uhrzeit
    16:15 - 17:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Mo. 06.02.2023
    Uhrzeit
    16:15 - 17:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Mo. 13.02.2023
    Uhrzeit
    16:15 - 17:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Mo. 20.02.2023
    Uhrzeit
    16:15 - 17:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Mo. 27.02.2023
    Uhrzeit
    16:15 - 17:30 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Henriette Wolff, Tel. +49 531 2412-519

    Ansprechpartner/-innen

    Kundencenter der VHS
    Tel. +49 531 2412-0