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    Fitnesstraining

    Für Frauen

    Einseitige und stressbedingte Körperhaltungen führen zu Muskelverspannungen. Oft ist der Nacken- und Schulterbereich dadurch in Mitleidenschaft gezogen, Schmerzen sind die Folge. Mit einem gezielten Muskelaufbau- und Krafttraining für den gesamten Rückenbereich, den Beckenboden, Beine und Po werden Verspannungen gelöst. Ein gutes, vitales Körpergefühl stellt sich ein.


     
    Kursnummer WHN42
    Beginn Mi. 11.01.2023 19:15 Uhr
    Kursgebühr 80,00 €
    Dauer 12 Termine
    insges. 16 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Petra Haacke
    DOSB-Trainerin
    Bitte mitbringen Großes Handtuch oder Decke.
    Kursort Familienzentrum Spatz 21
    Spatzenstieg 21, Braunschweig
    Zur Zeit nur Warteliste. Anmeldung auf der Warteliste per Mail an info@hdf-braunschweig.de.
    Datum
    Mi. 11.01.2023
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Mi. 18.01.2023
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Mi. 25.01.2023
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Mi. 01.02.2023
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Mi. 08.02.2023
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Mi. 15.02.2023
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Mi. 22.02.2023
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Mi. 01.03.2023
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Mi. 08.03.2023
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Mi. 15.03.2023
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Mi. 22.03.2023
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Mi. 29.03.2023
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Jeanny Stecher, Tel. +49 531 2412-513

    Ansprechpartner/-innen

    Kundencenter der VHS
    Tel. +49 531 2412-0