Yoga für Anfänger und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen

    Mit Hilfe von Tiefenentspannung, verschiedenen Atemübungen (Pranayama) und Yogahaltungen (Hatha-Yoga Asanas) soll die Wahrnehmung auf das jeweils aktuelle eigene Handeln, Denken und Fühlen konzentriert werden (Raja-Yoga). So kann sich jeder im Laufe der Zeit neben der äußeren Handlung auch der begleitenden inneren Reaktion in Form seiner Gedanken und Gefühle bewusster werden. Dieser Kurs hilft also die Harmonie zwischen Außen (Handeln) und Innen (Denken, Empfinden) herbeizuführen. Diese Harmonie - der Einklang von Körper, Seele und Geist - ist immer auch Ursache für einen gesunden Körper.
    Kein Unterricht am 16. + 23. September 2020.


     
    Kursnummer RGG16
    Beginn Mi. 09.09.2020 19:45 Uhr
    Kursgebühr 118,00 €
    Dauer 12 Termine
    insges. 24 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Dr. Erich Breyel
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, Yogamatte und eine Decke.
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 2
    Datum
    09.09.2020
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort
    Datum
    30.09.2020
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort
    Datum
    07.10.2020
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort
    Datum
    28.10.2020
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort
    Datum
    04.11.2020
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort
    Datum
    11.11.2020
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort
    Datum
    18.11.2020
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort
    Datum
    25.11.2020
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort
    Datum
    02.12.2020
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort
    Datum
    09.12.2020
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort
    Datum
    16.12.2020
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort
    Datum
    13.01.2021
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort


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