Anfängerkurs - Multi Style Yoga

    Gemeinsam entdecken wir unterschiedliche Yoga-Stile, wie z.B. klassisches Hatha-Yoga, schnelles Vinyasa-Yoga und passives Yin-Yoga. Dieser Kurs richtet sich an Yoga-Neulinge, die Grundkenntnisse über die unterschiedlichen Posen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), die Yoga-Philosophie und Meditation erlernen wollen. Wir betrachten insbesondere die Yoga-Philosophie, die typische Yoga-Elemente und die korrekte Ausführung der Yoga-Posen.
    Yoga-Vorkenntnisse sind nicht notwendig, allerdings sollte ein gewisses Maß an sportlicher Begeisterung vorhanden sein, da es je nach Yoga-Stil auch etwas fordernder werden kann.


     
    Kursnummer RGG21
    Beginn Di. 29.09.2020 18:00 Uhr
    Kursgebühr 81,00 €
    Dauer 8 Termine
    insges. 16 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Cosima-Dalila Bode
    Bitte mitbringen Eigene Yoga-Matte , Kissen, Decke, gemütliche Sportbekleidung.
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 2
    Datum
    29.09.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    06.10.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    27.10.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    03.11.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    10.11.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    17.11.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    24.11.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    08.12.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201

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