Fit ins Wochenende

    Mit Power und guter Laune ins Wochenende starten - das ist die Devise des Kurses am Freitagabend. Die Stimmung für den Abschluss der Arbeitswoche hebt sich von ganz allein beim Bewegen nach fetziger Musik. Kleine Geräte wie Hanteln oder Ballons, Physio-Bänder oder Tücher und Stepmates kommen zum Einsatz. Mit Elementen aus Aerobic, Tae Bo, Aroha und Salsa gestaltet sich jeder Kursabend neu. Der Kopf hat Pause: In diesem Kurs gibt es keine Choreographien.


     
    Kursnummer SGC22
    Beginn Fr. 15.01.2021 17:30 Uhr
    Kursgebühr 61,00 €
    Dauer 11 Termine
    insges. 14,67 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Barbara Wiegand
    Bitte mitbringen Gymnastikmatte, Sportkleidung, Sportschuhe.
    Kursort DGH Hemkenrode, Schulstraße 10a, 38162 Hemkenrode
    Datum
    15.01.2021
    Uhrzeit
    17:30 - 18:30 Uhr
    Ort
    DGH Hemkenrode, Schulstraße 10a, 38162 Hemkenrode
    Datum
    22.01.2021
    Uhrzeit
    17:30 - 18:30 Uhr
    Ort
    DGH Hemkenrode, Schulstraße 10a, 38162 Hemkenrode
    Datum
    29.01.2021
    Uhrzeit
    17:30 - 18:30 Uhr
    Ort
    DGH Hemkenrode, Schulstraße 10a, 38162 Hemkenrode
    Datum
    05.02.2021
    Uhrzeit
    17:30 - 18:30 Uhr
    Ort
    DGH Hemkenrode, Schulstraße 10a, 38162 Hemkenrode
    Datum
    12.02.2021
    Uhrzeit
    17:30 - 18:30 Uhr
    Ort
    DGH Hemkenrode, Schulstraße 10a, 38162 Hemkenrode
    Datum
    19.02.2021
    Uhrzeit
    17:30 - 18:30 Uhr
    Ort
    DGH Hemkenrode, Schulstraße 10a, 38162 Hemkenrode
    Datum
    26.02.2021
    Uhrzeit
    17:30 - 18:30 Uhr
    Ort
    DGH Hemkenrode, Schulstraße 10a, 38162 Hemkenrode
    Datum
    05.03.2021
    Uhrzeit
    17:30 - 18:30 Uhr
    Ort
    DGH Hemkenrode, Schulstraße 10a, 38162 Hemkenrode
    Datum
    12.03.2021
    Uhrzeit
    17:30 - 18:30 Uhr
    Ort
    DGH Hemkenrode, Schulstraße 10a, 38162 Hemkenrode
    Datum
    19.03.2021
    Uhrzeit
    17:30 - 18:30 Uhr
    Ort
    DGH Hemkenrode, Schulstraße 10a, 38162 Hemkenrode
    Datum
    26.03.2021
    Uhrzeit
    17:30 - 18:30 Uhr
    Ort
    DGH Hemkenrode, Schulstraße 10a, 38162 Hemkenrode


    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201

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    Kundencenter der VHS
    Tel. +49 531 2412-0