Fitnesstraining für Frauen

    Einseitige und stressbedingte Körperhaltungen führen zu Muskelverspannungen. Oft ist der Nacken- und Schulterbereich dadurch in Mitleidenschaft gezogen, Schmerzen sind die Folge. Mit einem gezielten Muskelaufbau- und Krafttraining für den gesamten Rückenbereich, den Beckenboden, Beine und Po werden Verspannungen gelöst. Ein gutes, vitales Körpergefühl stellt sich ein.

    Dieser Kurs wurde von uns nicht nach § 20 Abs. 1 SGB V der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob dieser Kurs dennoch ggf. bezuschusst wird.


     
    Kursnummer SHN48
    Beginn Mi. 07.04.2021 18:00 Uhr
    Kursgebühr 84,00 €
    Dauer 13 Termine
    insges. 17,33 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Petra Haacke
    DOSB-Trainerin
    Bitte mitbringen Großes Handtuch oder Decke
    Kursort Kinder- und Familienzentrum Spatz 21
    Spatzenstieg 21, Braunschweig
    Zur Zeit nur Warteliste. Anmeldung auf der Warteliste per Mail an katja.hesse@vhs-braunschweig.de.
    Datum
    07.04.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    14.04.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    21.04.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    28.04.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    05.05.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    12.05.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    09.06.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    16.06.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    23.06.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    30.06.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    07.07.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    14.07.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    21.07.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort


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    Tel. +49 531 2412-0

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