Fit in den Wechseljahren mit Ayurveda

    Workshop zwischen Theorie und Praxis

    In diesem Workshop bekommen Sie Ayurveda einfach, verständlich und praxistauglich erklärt. Wie kann mich das ayurvedische Wissen in den Wechseljahren unterstützen? Hitze, Unruhe, aber auch Abgeschlagenheit und schlechter Schlaf können die täglichen Begleiter sein.
    Sie bekommen praktische Tipps, die Sie stärken und unterstützen, von ausgewogener Ernährung bis zu Atem- und Entspannungsübungen.


     
    Kursnummer THN21
    Beginn Do. 09.09.2021 19:00 Uhr
    Kursgebühr 23,00 €
    Dauer 1 Termin
    insges. 3 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Sabine Trautmann
    Gesundheitscoach und Ernährungsberaterin Ayurveda
    Kursort Haus der Familie
    Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum
    keine Anmeldung möglich

    Zu diesem Kurs sind keine Termine hinterlegt.



    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Jeanny Stecher, Tel. +49 531 2412-513

    Ansprechpartner/-innen

    Kundencenter der VHS
    Tel. +49 531 2412-0