Resilienz: Innere Stärke im Lebensalltag

    Teilzeitbildungsurlaub

    Die Arbeitswelt hat sich in den letzten Jahren stark verdichtet. Menschen reagieren darauf unterschiedlich. Während der eine "ausbrennt", blüht ein anderer förmlich zu seiner Höchstform auf. Wieso aber bewältigen manche Menschen unangenehme Situationen besser als andere? Wie können Sie den Belastungen im Lebensalltag effektiv entgegentreten?

    Es sind nicht die Situationen selbst, die beim Einzelnen ein Stressgefühl erzeugen. Vielmehr sind es die individuellen Sicht- oder Denkweisen auf diese Situationen. Jeder Mensch kann seine Gefühle und sein Denken beeinflussen, um mit schwierigen Herausforderungen besser umzugehen.

    Werden Sie sich Ihrer eigenen Denk- und Handlungsmuster bewusst. Erarbeiten Sie verschiedene Lösungsmöglichkeiten und entwickeln Sie innere Stärke, um auf die Herausforderungen positiv zu reagieren.

    Teilnehmerzahl: 10 - 12 Personen.

    Das Seminar steht allen Interessierten offen. Berufstätige, die Anspruch auf Bildungsurlaub haben, erhalten eine Anmeldebestätigung, die sie zwecks Freistellung bei Ihrem Arbeitgeber einreichen können. Das Seminar ist von der Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung als Bildungsurlaubsveranstaltung im Rahmen des Gesetzes anerkannt.


     
    Kursnummer TPS03BU
    Beginn Mo. 20.09.2021 09:00 Uhr
    Kursgebühr 118,00 €
    Dauer 5 Termine
    insges. 20 Unterrichtsstunden
    Kursleitung
    Ina Born
    Heilpraktikerin für Psychotherapie
    Kursort Volkshochschule Haus Heydenstraße 2
    1. Stock Raum 1.08
    Datum
    20.09.2021
    Uhrzeit
    09:00 - 12:30 Uhr
    Ort
    Datum
    21.09.2021
    Uhrzeit
    09:00 - 12:30 Uhr
    Ort
    Datum
    22.09.2021
    Uhrzeit
    09:00 - 12:30 Uhr
    Ort
    Datum
    23.09.2021
    Uhrzeit
    09:00 - 12:30 Uhr
    Ort
    Datum
    24.09.2021
    Uhrzeit
    09:00 - 12:30 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Sabina Lungeanu, Tel. +49 531 2412-223

    Kirsten Finkbeiner, Tel. 0531 2412-204

    Ansprechpartner/-innen

    Kundencenter der VHS
    Tel. +49 531 2412-0

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