Feldenkrais ® "Bewusstheit durch Bewegung"

    Man liegt auf dem Boden, macht nur kleine Bewegungen und das langsam. Am Ende einer Stunde ist man beweglicher als am Anfang ....

    Im Gruppenunterricht "Bewusstheit durch Bewegung" führen Sie einzelne, strukturierte und achtsam ausgeführte Bewegungen durch.

    Die Qualität von Beweglichkeit, Koordination, Körperwahrnehmung kann sich verbessern, Verspannungen, Stress und Schmerzen können verringert werden.

    Die Lektionen bestehen aus leichten, aufeinander aufbauenden Bewegungssequenzen ohne Leistungsdruck im Liegen, Sitzen oder Stehen.

    Feldenkrais® ist geeignet für Menschen jeden Alters. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


     
    Kursnummer UGB05
    Beginn Mi. 23.02.2022 10:30 Uhr
    Kursgebühr 71,00 €
    Dauer 10 Termine
    insges. 13,33 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Cornelia Kühling
    Bitte mitbringen Flaches Kissen, Decke, warme Socken.
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 2
    Datum
    23.02.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    02.03.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    09.03.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    16.03.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    23.03.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    30.03.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    20.04.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    27.04.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    04.05.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    11.05.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort


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