FormFaktor

    Fortschritt statt Perfektion

    Du suchst einen sanften Einstieg ins Training?

    Hier bist Du richtig!

    Wir trainieren ohne Druck auf unsere Gelenke und ohne den Druck der Perfektion.

    Freude an Bewegung wiederfinden, den Körper beweglich halten. Wir schulen unsere Koordination, Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und werden unsere Fitness kontinuierlich steigern.

    Aus dem Workoutteil der Kursstunde könnt ihr einzelne Übungen einfach in den Alltag integrieren. Ich zeige euch wie einfach es geht!

    Es ist euer Fortschritt!

    Seid dabei und bleibt am Ball!


     
    Kursnummer UGB11
    Beginn Fr. 14.01.2022 17:00 Uhr
    Kursgebühr 122,00 €
    Dauer 12 Termine
    insges. 24 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Jenny Busse
    Bitte mitbringen Bequeme Sportkleidung, Getränke, Matte
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 4, Gymnastikraum


    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201

    Ansprechpartner/-innen

    Kundencenter der VHS
    Tel. +49 531 2412-0