Tabata Training - Auspowern zum Feierabend

    Online-Kurs

    Ein intensives Intervalltraining macht den Kopf frei und fordert den Körper. Sind Sie bereit 20 Minuten alles zu geben? Dann kurbelt das Tabata-Training für 48 Stunden den Stoffwechsel an. Es hilft länger jung zu bleiben, Kraft aufzubauen, besser definierte Muskeln und ein gesünderes Herz zu haben. Der Körper kann mehr als der Kopf ihm zutraut. Probieren Sie es aus!

    Für diesen Kurs benötigen Sie:
    - Einen PC oder ein Tablet mit Internetzugang
    - Webcam und Headset (Kopfhörer und Mikro)

    - Bequeme Sportkleidung, Getränk, Matte.


     
    Kursnummer UGB54ZO
    Beginn Di. 22.02.2022 18:00 Uhr
    Kursgebühr 29,00 €
    Dauer 6 Termine
    insges. 4 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Jenny Busse
    Kursort Online, Zoom 02
    Datum
    22.02.2022
    Uhrzeit
    18:00 - 18:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02
    Datum
    01.03.2022
    Uhrzeit
    18:00 - 18:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02
    Datum
    08.03.2022
    Uhrzeit
    18:00 - 18:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02
    Datum
    15.03.2022
    Uhrzeit
    18:00 - 18:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02
    Datum
    22.03.2022
    Uhrzeit
    18:00 - 18:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02
    Datum
    29.03.2022
    Uhrzeit
    18:00 - 18:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02


    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201

    Ansprechpartner/-innen

    Kundencenter der VHS
    Tel. +49 531 2412-0