Feldenkrais ® "Bewusstheit durch Bewegung"

    Man liegt auf dem Boden, macht nur kleine Bewegungen und das langsam. Am Ende einer Stunde ist man beweglicher als am Anfang ....

    Im Gruppenunterricht "Bewusstheit durch Bewegung" führen Sie einzelne, strukturierte und achtsam ausgeführte Bewegungen durch.

    Die Qualität von Beweglichkeit, Koordination, Körperwahrnehmung kann sich verbessern, Verspannungen, Stress und Schmerzen können verringert werden.

    Die Lektionen bestehen aus leichten, aufeinander aufbauenden Bewegungssequenzen ohne Leistungsdruck im Liegen, Sitzen oder Stehen.

    Feldenkrais® ist geeignet für Menschen jeden Alters. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


     
    Kursnummer VGB05
    Beginn Mi. 21.09.2022 10:30 Uhr
    Kursgebühr 71,00 €
    Dauer 10 Termine
    insges. 13,33 Unterrichtsstunden
    Gruppengröße 7 bis 9 Personen
    Kursleitung Cornelia Kühling
    Bitte mitbringen Flaches Kissen, Decke, warme Socken.
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 2
    Datum
    Mi. 21.09.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Mi. 28.09.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Mi. 05.10.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Mi. 12.10.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Mi. 02.11.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Mi. 09.11.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Mi. 16.11.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Mi. 23.11.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Mi. 30.11.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Mi. 07.12.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 11:30 Uhr
    Ort


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    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201

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