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    Fitnessgymnastik mit Musik nach Pilates

    Bei dieser Art von Fitness steht ein ganzheitliches Training im Vordergrund.

    Sie konzentrieren sich bewusst auf die Übungen und Ihren Körper. Kraft, Ausdauer und Koordination werden in eine Einheit gebracht. Körper und Geist sollen bei der Bewegung Einklang finden.

    In Kombination mit Kleingeräten wie z. B. dem Redondo-Ball kann schnell aus einem leichten Training eine Steigerung von Kraft und Fitness entstehen.


     
    Kursnummer YGC17
    Beginn Di. 13.02.2024 18:00 Uhr
    Kursgebühr 89,00 €
    Dauer 14 Termine
    insges. 18,67 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Iris Lauterbach
    Bitte mitbringen Großes Handtuch, bequeme Sportsachen/Socken, evtl. ein Getränk.
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 3
    Datum
    Di. 13.02.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 20.02.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 27.02.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 05.03.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 12.03.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 19.03.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 09.04.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 16.04.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 23.04.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 07.05.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 14.05.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 28.05.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 04.06.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 11.06.2024
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Dirk Steinhagen, Tel. +49 531 2412-310

    Kundencenter der VHS Braunschweig

    Tel. +49 531 2412-0