Gelassen mit Kritik umgehen

    Workshop für Frauen

    Viele Menschen empfinden Kritik - insbesondere auch im Berufsleben - als Herabsetzung ihrer Person. Das muss nicht sein, denn Kritik kann auch konstruktiv geäußert werden. Und doch, manchmal ist sie einfach der Hammer. Darum ist es wichtig zu lernen, in Kritiksituationen gelassen zu bleiben, unsachliche Kritik zurückzuweisen und konstruktive Kritik selbstsicher anzunehmen. Sind wir die Kritikgeber, ist es wichtig, ein konstruktives Gesprächsklima zu schaffen.

    In entspannter Atmosphäre werden verschiedene Strategien ausprobiert.
    Inhalte:
    - Entspannungs- und Atemübungen
    - Mentale Übungen zur Stärkung unserer Abwehr
    - Gut zuhören
    - Das 4-Ohren-Modell
    - Reden, reden, reden
    - Konstruktive Kritik geben


     
    Kursnummer SFG21
    Beginn Sa. 26.06.2021 09:00 Uhr
    Kursgebühr 54,00 €
    mit Förderantrag 30,- €
    Dauer 1 Termin
    insges. 6 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Irene Merbitz-Flentje
    Kursort Volkshochschule Haus Heydenstraße 2
    1. Stock Raum 1.05
    keine Anmeldung möglich
    Datum
    26.06.2021
    Uhrzeit
    09:00 - 14:30 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Inga-Verena Schwanke, Tel. +49 531 2412-315