Bodyweight Training

    Ein Training für den Körper mit dem Körper

    Nichts vereint innere und äußere Stärke so gut wie Krafttraining. Beim Bodyweight Training benötigen Sie nur Ihren Körper - keine zusätzlichen Gewichte. Sie stärken Ihren Körper und Ihr Selbstbewusstsein. Fordern Sie sich mit diesem Ganzkörpertraining jedes Mal aufs Neue, nutzen Sie die erworbene Kraft für den Alltag.

    Für Anfänger und Wiedereinsteiger bestens geeignet.


     
    Kursnummer TGB17
    Beginn Do. 09.09.2021 18:30 Uhr
    Kursgebühr 43,00 €
    Dauer 6 Termine
    insges. 8 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Jenny Busse
    Bitte mitbringen Sportkleidung, Turnschuhe mit festem Halt, Handtuch, Getränk.
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 4, Gymnastikraum


    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201