Gesundheit und Wohlfühlen | Details
Funktionelle Gymnastik mit Musik für Frauen und Männer
In dieser Gymnastikstunde gibt es ein "Rundum-Paket" für einen gesunden Körper.
Durch die Vielfalt von Übungen wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, die (tiefenstabilisierende) Muskulatur trainiert, Gelenke mobilisiert, das Gleichgewicht und die Koordinationsfähigkeit gesteigert. Haltungs- und Entspannungsübungen ergänzen das Programm.
Ein ganzheitliches Training für Vitalität und Wohlbefinden, geeignet für Einsteiger und Geübte!
| Kursnummer | VGC19 |
| Beginn | Mi. 07.09.2022 19:05 Uhr |
| Kursgebühr |
74,00 €
|
| Dauer | 14 Termine
|
| Gruppengröße | 9 bis 11 Personen |
| Kursleitung |
Detlef Roder
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| Bitte mitbringen | Turnschuhe mit festem Halt, Getränk, Matte und Handtuch. |
| Kursort | Turnhalle, Gymnasium Martino-Katharineum, Breite Str. 3 |
Datum
Mi. 07.09.2022
Uhrzeit
19:05 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
Mi. 14.09.2022
Uhrzeit
19:05 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
Mi. 28.09.2022
Uhrzeit
19:05 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
Mi. 05.10.2022
Uhrzeit
19:05 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
Mi. 12.10.2022
Uhrzeit
19:05 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
Mi. 02.11.2022
Uhrzeit
19:05 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
Mi. 09.11.2022
Uhrzeit
19:05 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
Mi. 16.11.2022
Uhrzeit
19:05 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
Mi. 23.11.2022
Uhrzeit
19:05 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
Mi. 30.11.2022
Uhrzeit
19:05 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
Mi. 07.12.2022
Uhrzeit
19:05 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
Mi. 14.12.2022
Uhrzeit
19:05 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
Mi. 11.01.2023
Uhrzeit
19:05 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
Mi. 18.01.2023
Uhrzeit
19:05 - 20:00 Uhr
Ort
Ansprechpartner/-innen
Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201
