Kinder, Eltern und Familie | Meine Zeit | Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung
Wie entspannen Sie? Vielleicht gar nicht so leicht, wenn Sie in Arbeit und Familie eingebunden sind, tagtäglich viele Termine zu bewältigen haben und 24 Stunden erreichbar sein sollen. So mancher Stress lässt sich, auch wenn man möchte, nicht sofort abstellen. Da tut es gut, sich regelmäßig aus der Hektik des Tages herauszulösen, zur Ruhe zu kommen und sich eine erholsame Auszeit für Körper und Seele zu gönnen.
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RHN13
Sa. 18.07.2020
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Haus der Talente, Elbestr. 45
RHN16
So. 30.08.2020
11.00 Uhr
11.00 Uhr
Haus der Talente, Elbestr. 45
RHN17
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Di. 01.09.2020
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Haus der Familie; Reichsstr. 15, EG, Entspannungsraum
RHN18
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Di. 03.11.2020
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Haus der Familie; Reichsstr. 15, EG, Entspannungsraum
RHN18Z
So. 06.09.2020
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Festplatz Lehndorf (Bundesallee/ Blitzeichenweg)
RHN19
So. 25.10.2020
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Festplatz Lehndorf (Bundesallee/ Blitzeichenweg)
RHN19P
Präventionskurs
Mo. 31.08.2020
16.30 Uhr
16.30 Uhr
Park Inselwall, Treffpunkt Springbrunnen
RHN22
Workshop
Sa. 12.09.2020
15.00 Uhr
15.00 Uhr
Haus der Familie; Reichsstr. 15, 1. OG, Gesundheitsraum
RHN25
Ganzheitliche kreative Stressbewältigung
Sa. 24.10.2020
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Haus der Familie; Kaiserstr.; Bären-Raum
RHN36
Inklusive Beckenbodentraining
Sa. 07.11.2020
15.00 Uhr
15.00 Uhr
VHS Gesundheitszentrum Raum 1
RHN37
Seminar
Sa. 14.11.2020
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Haus der Familie; Reichsstr. 15, EG, Entspannungsraum
RHN41
Do. 27.08.2020
16.30 Uhr
16.30 Uhr
Haus der Familie; Reichsstr. 15, 1. OG, Gesundheitsraum
RHN56
Fr. 06.11.2020
16.30 Uhr
16.30 Uhr
VHS Gesundheitszentrum Raum 4 Gymnastikraum
Ansprechpartner/-innen
Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511
Melanie Spieß, Tel. +49 531 2412-516
