Kinder, Eltern und Familie | Meine Zeit | Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung
Wie entspannen Sie? Vielleicht gar nicht so leicht, wenn Sie in Arbeit und Familie eingebunden sind, tagtäglich viele Termine zu bewältigen haben und 24 Stunden erreichbar sein sollen. So mancher Stress lässt sich, auch wenn man möchte, nicht sofort abstellen. Da tut es gut, sich regelmäßig aus der Hektik des Tages herauszulösen, zur Ruhe zu kommen und sich eine erholsame Auszeit für Körper und Seele zu gönnen.
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SHN08P
Präventionskurs
Mo. 18.01.2021
16.30 Uhr
16.30 Uhr
VHS Gesundheitszentrum Raum 2
SHN11
Workshop
Sa. 20.02.2021
15.00 Uhr
15.00 Uhr
VHS Gesundheitszentrum Raum 1
SHN13
Workshop zwischen Theorie und Praxis
Sa. 27.02.2021
14.00 Uhr
14.00 Uhr
Haus der Familie; Reichsstr. 15, 1. OG, Gesundheitsraum
SHN14
Seminar
Sa. 06.03.2021
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Haus der Familie; Reichsstr. 15, 1. OG, Gesundheitsraum
SHN16
Sa. 20.03.2021
15.00 Uhr
15.00 Uhr
Haus der Familie; Kaiserstr.; Bären-Raum
SHN18
Sa. 27.03.2021
15.00 Uhr
15.00 Uhr
Haus der Familie; Kaiserstr. 48, 1. OG, Blauer Raum
SHN22
Inklusive Beckenbodentraining
Sa. 17.04.2021
15.00 Uhr
15.00 Uhr
VHS Gesundheitszentrum Raum 1
SHN23
So. 25.04.2021
11.00 Uhr
11.00 Uhr
Haus der Talente, Elbestr. 45
SHN23P
Präventionskurs
Mo. 10.05.2021
16.30 Uhr
16.30 Uhr
VHS Gesundheitszentrum Raum 2
SHN41
Do. 07.01.2021
16.30 Uhr
16.30 Uhr
Haus der Familie; Reichsstr. 15, 1. OG, Gesundheitsraum
SHN42
Do. 07.01.2021
17.50 Uhr
17.50 Uhr
Haus der Familie; Reichsstr. 15, 1. OG, Gesundheitsraum
SHN47
Sa. 13.03.2021
14.00 Uhr
14.00 Uhr
VHS Gesundheitszentrum Raum 4 Gymnastikraum
Ansprechpartner/-innen
Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511
Melanie Spieß, Tel. +49 531 2412-516
