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Familie, Eltern und Kinder | Gesundheit und Bewegung
    Familie, Eltern und Kinder | Gesundheit und Bewegung

    Gesundheit und Bewegung

    Bewegen - Entspannen - Wohlfühlen

    Wie entspannen Sie? Vielleicht gar nicht so leicht, wenn Sie in Arbeit und Familie eingebun-den sind, tagtäglich viele Termine zu bewältigen haben und 24 Stunden erreichbar sein sollen. So mancher Stress lässt sich, auch wenn man möchte, nicht sofort abstellen. Da tut es gut, sich regelmäßig aus der Hektik des Tages herauszulösen, zur Ruhe zu kommen und sich eine erholsame Auszeit für Körper und Seele zu gönnen.

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    Entspannung und Erholung
    Bewegung und Fitness
       Sortieren nach:    Kurs-Nr.    Kurstitel    Beginn
    PHN10 
    Hatha-Yoga
    Präventionskurs für Regeneration und Erholung im Alltag
    Mo. 19.08.2019 18.30 Uhr
    PHN11 
    Hatha-Yoga
    Präventionskurs für Regeneration und Erholung im Alltag
    Mo. 02.12.2019 18.30 Uhr
    PHN12 
    Qigong - neue Wege zu mehr Entspannung und Gelassenheit
    Präventionskurs
    Mo. 09.09.2019 16.30 Uhr
    PHN13 
    Qigong - neue Wege zu mehr Entspannung und Gelassenheit
    Präventionskurs
    Mo. 13.01.2020 16.30 Uhr
    PHN14 
    Silent walk
    Stille und Bewegung lassen den Alltag vergessen
    Mi. 18.09.2019 17.00 Uhr
    PHN15 
    Silent walk
    Stille und Bewegung lassen den Alltag vergessen
    Mi. 25.09.2019 17.00 Uhr
    PHN16 
    Silent walk
    Stille und Bewegung lassen den Alltag vergessen
    Mi. 23.10.2019 17.00 Uhr
    PHN17 
    Silent walk am Wochenende
    Stille und Bewegung lassen den Alltag vergessen
    So. 29.09.2019 13.00 Uhr
    PHN18 
    Raus aus dem Hamsterrad - Meistere deine Zeit!
    Ganzheitliche kreative Stressbewältigung
    Fr. 25.10.2019 16.00 Uhr
    PHN19 
    Ayurveda zwischen Theorie und Praxis
    Gesund leben im Einklang mit der inneren und äußeren Natur
    So. 03.11.2019 14.00 Uhr
    PHN20 
    Ayurveda zwischen Theorie und Praxis
    Gesund leben im Einklang mit der inneren und äußeren Natur
    Sa. 11.01.2020 14.00 Uhr
    PHN21 
    Ein Moment für mich
    Dem Leben gelassen begegnen durch Achtsamkeit
    Sa. 09.11.2019 15.00 Uhr
    PHN22 
    Ein Moment für mich
    Dem Leben gelassen begegnen durch Achtsamkeit
    Sa. 18.01.2020 15.00 Uhr
    PHN23 
    Stress, lass nach!
    Sa. 16.11.2019 15.00 Uhr
    PHN24 
    Wohlfühlmassage für Zwei
    Fr. 10.01.2020 16.30 Uhr
    PHN25 
    Feinschmeckermenü für die Seele
    So. 26.01.2020 09.30 Uhr
    PHN41 
    Beckenbodentraining
    Do. 15.08.2019 17.00 Uhr
    PHN42 
    Beckenbodentraining
    Do. 05.12.2019 17.00 Uhr
    PHN43 
    Fitnesstraining für Frauen
    Mo. 19.08.2019 18.00 Uhr
    PHN44 
    Fitnesstraining für Frauen
    Mo. 19.08.2019 19.15 Uhr
    PHN45 
    Fitnesstraining für Frauen
    Mo. 06.01.2020 18.00 Uhr
    PHN46 
    Fitnesstraining für Frauen
    Mo. 06.01.2020 19.15 Uhr
    PHN47 
    Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
    Präventionskurs
    Mi. 21.08.2019 17.30 Uhr
    PHN48 
    Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
    Präventionskurs
    Mi. 20.11.2019 17.30 Uhr
    PHN49 
    Tanzen tut der Seele gut - zu neuer Balance finden
    Mo. 09.09.2019 19.00 Uhr
    PHN50 
    Tanzen tut der Seele gut - zu neuer Balance finden
    Mo. 11.11.2019 19.00 Uhr
    PHN51 
    Tanzen tut der Seele gut - zu neuer Balance finden
    Mo. 13.01.2020 19.00 Uhr
    PHN52 
    Workshop Faszien - Training für Anfänger
    Fr. 15.11.2019 16.30 Uhr

    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Sonja Bunzmann, Tel. +49 531 2412-516