Wieder voller Energie: Entdecken Sie, wie Sie auf köstliche Weise Ihr Immunsystem stärken,Ihre Vitalität steigern und eine gesunde, vitale Ernährung spielend leicht in Ihren Alltag einbauen können.

Ziele des Kurses:

• Prävention durch Ernährung
• Risiko einer Wiedererkrankung minimieren
• Immunsystem nach Brustkrebs stärken
• Vitalität & Wohlbefinden steigern
• präventive Ernährung spielend leicht in den Alltag einbauen

Kursinhalte:

• Einführung in die präventive Ernährung nach Brustkrebs
• gesunde Ernährung im Alltag umsetzen
• köstliche Rezepte für mehr Energie im Alltag
• Bewegung und Ernährung im Einklang
• Prävention durch Ernährung
• Mindful Eating - die Kraft des bewussten Essens