Einführungskurs Hatha-Yoga Basis

    In diesem Einführungskurs werden die Grundlagen einer gesunden Yogapraxis vermittelt. Sie lernen nicht nur die wichtigsten Yogahaltungen kennen, sondern auch die notwendigen Prinzipien und gesundheitlichen Aspekte, die für jedes gesundheitsbewusste Yoga-Training zu beachten sind. Unabhängig vom Alter oder Fitnessgrad werden die einzelnen Übungen individuell angepasst. Außerdem werden essenzielle Yogaübungen für den täglichen Gebrauch geübt. Nach Kursende ist der Besuch eines geeigneten, weiterführenden Kurses möglich. Sprechen Sie hierüber mit Ihrer Kursleiterin.


     
    Kursnummer SGG13
    Beginn Mi. 03.02.2021 18:00 Uhr
    Kursgebühr 43,00 €
    Dauer 4 Termine
    insges. 8 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Jeanna Shaktima Ganeba
    Bitte mitbringen Yogamatte, Decke, dicke Socken, warme Kleidung.
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 2
    Datum
    03.02.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    10.02.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    17.02.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    24.02.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201