Glücksrezept - Auf dem Weg zu mehr Glücksmomenten im Alltag

    Auf dem Weg zum eigenen Glückskuchen benötigen wir einige Zutaten.
    Die da wären: 3 Zeilen im Glückstagebuch, eine positive Emotion, eine Prise Wohlbefinden, 5 gute und liebevolle Beziehungen, eine große Portion Selbstliebe und ein Topping aus Dankbarkeit, Optimismus, Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit.
    Mein Glücksrezept für diesen Nachmittag rund um das Thema Glück besteht aus einer Handvoll Anekdoten aus der Glücksforschung und dem Bereich der positiven Psychologie, gut durchmischt mit Glücksstrategien und Glücksaspekten, verfeinert mit der Frage "Was macht eigentlich glücklich?". Abgerundet wird das Seminar durch eine Auszeit vom Alltag.


     
    Kursnummer SHN16
    Beginn Sa. 20.03.2021 15:00 Uhr
    Kursgebühr 28,00 €
    Dauer 1 Termin
    insges. 4 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Alessa Facius
    Heilpraktikerin für Psychotherapie
    Kursort Haus der Familie
    Kaiserstraße 48, 3. OG, Bären-Raum
    Datum
    20.03.2021
    Uhrzeit
    15:00 - 18:00 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Melanie Spieß, Tel. +49 531 2412-516