Rückbildungsgymnastik

    Mit gezielten gymnastischen Übungen festigen Sie Ihre durch die Schwangerschaft beanspruchte Brust-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und erleben eine kleine Auszeit vom Babyalltag nur unter Müttern.
    Der Kurs wird von einer Hebamme geleitet, so dass Ihnen auch nach Ende der Wochenbettbetreuung eine kompetente Ansprechpartnerin zur Verfügung steht. Mit ihr können Sie alle Themen, die Sie in Ihrer neuen Lebenssituation bewegen, besprechen.
    Sie können acht Wochen nach der Entbindung mit der Rückbildungsgymnastik beginnen.

    Die Kosten für den Kurs werden bei regelmäßiger Teilnahme von Ihrer Krankenkasse übernommen.


     
    Kursnummer THB03Z
    Beginn Fr. 09.07.2021 18:45 Uhr
    Kursgebühr 79,00 €
    Dauer 7 Termine
    insges. 14 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Lilia Wittmaier
    Hebamme
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, ein großes Handtuch oder eine Decke oder eine eigene Gymnastikmatte.
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 3
    Datum
    09.07.2021
    Uhrzeit
    18:45 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    16.07.2021
    Uhrzeit
    18:45 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    23.07.2021
    Uhrzeit
    18:45 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    30.07.2021
    Uhrzeit
    18:45 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    06.08.2021
    Uhrzeit
    18:45 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    13.08.2021
    Uhrzeit
    18:45 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    20.08.2021
    Uhrzeit
    18:45 - 20:15 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Jeanny Stecher, Tel. +49 531 2412-513