Gehirn-Jogging beeinflusst positiv das Stressempfinden

    In diesem Kurs erfahren Sie, wie gezieltes mentales Training positiv Ihr Stressempfinden reguliert. Sie wollen von der Anspannung in die Entspannung kommen? Mit einfachen Übungen wird gezielt die Relaxation trainiert. So sind Sie gut vorbereitet für angespannte Situationen und Gespräche im beruflichen Alltag.

    Teilnehmerzahl: 8 - 12 Personen.


     
    Kursnummer TPS04
    Beginn Sa. 25.09.2021 09:00 Uhr
    Kursgebühr 64,00 €
    Dauer 1 Termin
    insges. 7 Unterrichtsstunden
    Kursleitung
    Helena Moser
    Gehirn Trainerin
    Kursort Volkshochschule Haus Heydenstraße 2
    1. Stock Raum 1.08
    Datum
    25.09.2021
    Uhrzeit
    09:00 - 15:00 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Sabina Lungeanu, Tel. +49 531 2412-223

    Kirsten Finkbeiner, Tel. 0531 2412-204