Kundalini-Yoga - Online-Kurs

    Digitaltag

    In unserer schnelllebigen Zeit verlieren wir häufig den Kontakt zu unserem Körper, zu unseren Gefühlen und zu den wesentlichen Zielen unseres Lebens.
    Im Yoga suchen die Menschen oft nach Entspannung. Kundalini-Yoga kombiniert Körperübungen mit energetischen und geistigen Techniken. Sie finden mit Yoga einen wohltuenden Ausgleich zum Berufsalltag. Außerdem können bei regelmäßiger Praxis Rückenschmerzen gemindert, der Beckenboden gestärkt und die Atmung und Gesundheit allgemein gefördert werden. Ebenso wird die emotionale Balance unterstützt sowie das Immunsystem gestärt. Im Kurs erwarten Sie neben Lockerungsübungen, Atem- und Dehnübungen und Kurz-Meditationen.

    Link zur Online-Teilnahme:

    https://zoom.us/j/91808118675?pwd=TGpTUzVqamhPYWdzRjZzTnk0dGtvdz09

    Meeting ID: 918 0811 8675
    Kenncode: 459991


     
    Kursnummer UC09ZO
    Beginn Fr. 24.06.2022 17:00 Uhr
    Kursgebühr kostenlos
    Dauer 1 Termin
    insges. 1,22 Unterrichtsstunden
    Gruppengröße 8 bis 20 Personen
    Kursleitung C. Amanpreet Krone-Burges
    Kalligrafin, Grafikdesignerin
    Kursort Online, Zoom
    Zugangslink siehe Infotext
    Datum
    Fr. 24.06.2022
    Uhrzeit
    17:00 - 17:55 Uhr
    Ort
    Zoom 22


    Ansprechpartner/-innen

    Kirsten Finkbeiner, Tel. 0531 2412-204