Fit von Zuhause - Level 1

    Online-Kurs

    Ist der letzte Sport lange her? Wollen Sie ihr Kondition nach Corona langsam wieder aufbauen? Oder wollen Sie ihren Fitnessplan um eine leichtere kurze Einheit ergänzen? Dann sind Sie hier richtig. Dieser Kurs bietet einen Einstieg ins Ausdauer- und Krafttraining und kann auch als ergänzendes Training genutzt werden, ohne das Sie ihr Zuhause verlassen müssen. Setzen Sie ihre Neujahrsvorsätze in die Tat um und starten / erweitern Sie ihre
    Fitnessjahr 2022.


    Für diesen Kurs benötigen Sie:
    - Einen PC oder ein Tablet mit Internetzugang
    - Webcam und Headset (Kopfhörer und Mikro)

    - Bequeme Sportkleidung, Getränk, Matte.


     
    Kursnummer UGB50ZO
    Beginn Di. 11.01.2022 19:00 Uhr
    Kursgebühr 29,00 €
    Dauer 6 Termine
    insges. 4 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Jenny Busse
    Kursort Online, Zoom 02
    Datum
    Di. 11.01.2022
    Uhrzeit
    19:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02
    Datum
    Di. 18.01.2022
    Uhrzeit
    19:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02
    Datum
    Di. 25.01.2022
    Uhrzeit
    19:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02
    Datum
    Di. 01.02.2022
    Uhrzeit
    19:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02
    Datum
    Di. 08.02.2022
    Uhrzeit
    19:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02
    Datum
    Di. 15.02.2022
    Uhrzeit
    19:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Online, Zoom 02


    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201