Rückbildungsgymnastik

    Mit gezielten gymnastischen Übungen festigen Sie Ihre durch die Schwangerschaft beanspruchte Brust-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und erleben eine kleine Auszeit vom Babyalltag nur unter Müttern.
    Der Kurs wird von einer Physiotherapeutin geleitet, so dass Ihnen auch nach Ende der Wochenbettbetreuung eine kompetente Ansprechpartnerin zur Verfügung steht. Mit ihr können Sie alle Themen, die Sie in Ihrer neuen Lebenssituation bewegen, besprechen.
    Sie können acht Wochen nach der Entbindung mit der Rückbildungsgymnastik beginnen.

    Die Kosten für den Kurs werden bei regelmäßiger Teilnahme von Ihrer Krankenkasse übernommen.


     
    Kursnummer UHB01
    Beginn Di. 11.01.2022 18:00 Uhr
    Kursgebühr 79,00 €
    Dauer 10 Termine
    insges. 13,33 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Andrea Großmann-Fröhlich
    Physiotherapeutin, Hatha-Yoga-Therapeutin
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, ein großes Handtuch oder eine Decke oder eine eigene Gymnastikmatte.
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 4, Gymnastikraum
    Datum
    Di. 11.01.2022
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 18.01.2022
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 25.01.2022
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 01.02.2022
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 08.02.2022
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 15.02.2022
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 22.02.2022
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 01.03.2022
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 08.03.2022
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 15.03.2022
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Jeanny Stecher, Tel. +49 531 2412-513