Gesundheit und Wohlfühlen | Details
Auspowern mit Tabata-Training
Ein intensives Intervalltraining macht den Kopf frei und fordert den Körper.
Sind Sie bereit 25 Minuten alles zu geben?
Dann kurbelt das Tabata-Training für 48 Stunden den Stoffwechsel an. Es hilft länger jung zu bleiben, Kraft aufzubauen, besser definierte Muskeln und ein gesünderes Herz zu haben.
Der Körper kann mehr als der Kopf ihm zutraut.
Probieren Sie es aus!
Für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.
| Kursnummer | VGB20 |
| Beginn | Do. 03.11.2022 19:45 Uhr |
| Kursgebühr |
45,00 €
|
| Dauer | 8 Termine
|
| Gruppengröße | 8 bis 10 Personen |
| Kursleitung |
Jenny Busse
|
| Bitte mitbringen | Sportkleidung, Turnschuhe mit festem Halt, Handtuch, Getränk. |
| Kursort |
Volkshochschule Gesundheitszentrum
Nimes-Straße 1, Raum 4, Gymnastikraum |
Datum
Do. 03.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Datum
Do. 10.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Datum
Do. 17.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Datum
Do. 24.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Datum
Do. 01.12.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Datum
Do. 08.12.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Datum
Do. 15.12.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Datum
Do. 22.12.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Ansprechpartner/-innen
Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201
