Dance Gold ist ein speziell auf Einsteiger und aktive ältere Erwachsene zugeschnittenes Fitness Angebot.

Alle Elemente aus den klassischen Zumba-Kursen sind enthalten, aber die Unterrichtsstunden werden speziell auf die Bedürfnisse der genannten Personengruppe ausgerichtet.

Dies beinhaltet unter anderem ein angepasstes Tempo und andere Arten von Bewegungen, die leichter erlernbar sind.

Auch für Personen geeignet, die eine Abwechslung in ihrem Fitnessprogramm suchen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.