Kundalini - Yoga für Schwangere

    Deine Schwangerschaft und das Muttersein lassen dich in eine ganz neue, spannende Welt eintreten. Dein Leben, deine Identität sowie deine Zukunft verändern sich. Hormone bestimmen deinen Körper und rütteln an deinen Emotionen. Eine große Herausforderung für deinen Geist. Finde im Schwangeren-Yoga zu deiner inneren Ruhe und bleibe in Bewegung. Durch Yoga-Übungen, Meditationen und Entspannung kannst du dir ab der 14. Schwangerschaftswoche etwas Gutes tun.
    Du entwickelst ein größeres Selbstvertrauen, das Bewusstsein für den sich verändernden Körper wird gefördert und die Atmung vertieft. Schwangerschaftsbeschwerden kannst du so vorbeugen.


     
    Kursnummer VHA54
    Beginn Do. 24.11.2022 16:30 Uhr
    Kursgebühr 60,00 €
    Dauer 5 Termine
    insges. 10 Unterrichtsstunden
    Kursleitung C. Amanpreet Krone-Burges
    Kundalini Yoga-Lehrerin, YIU® Yoga Trainerin
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, ein großes Handtuch oder eine Decke.
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 1
    Datum
    Do. 24.11.2022
    Uhrzeit
    16:30 - 18:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Do. 01.12.2022
    Uhrzeit
    16:30 - 18:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Do. 08.12.2022
    Uhrzeit
    16:30 - 18:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Do. 15.12.2022
    Uhrzeit
    16:30 - 18:00 Uhr
    Ort
    Datum
    Do. 22.12.2022
    Uhrzeit
    16:30 - 18:00 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Henriette Wolff, Tel. +49 531 2412-519