Qigong - neue Wege zu mehr Entspannung und Gelassenheit im Bürgerpark

    Präventionskurs

    Die aus der fernöstlichen Kultur stammenden Übungen sprechen Körper und Geist gleichermaßen an. Einfache und fließende Bewegungen entspannen den Rücken, lockern den Schulter- und Nackenbereich und fördern rundum das körperliche Wohlbefinden.
    Die 18 Übungen des Taiji-Qigong schützen die Gesundheit und stärken das Immunsystem. Darüber hinaus führen sie zu mehr Gelassenheit. Die Übungen fördern die innere Ruhe und Konzentration. So fühlen Sie sich erholt und gestärkt. Eine ideale Voraussetzung, um gesund und fit zu bleiben. An den acht Terminen erlernen Sie einen Auszug aus der 18-teiligen Übungsreihe.
    Der Kurs findet im Bürgerpark statt. Bei Starkregen oder Gewitter findet die Qigong-Stunde im VHS Gesundheitszentrum (Stadtbad) Raum 1 statt.

    Dieser Kurs ist als Präventionskurs bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und kann bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen nach §20 SGB V bezuschusst werden.


     
    Kursnummer VHN13P
    Beginn Mo. 05.09.2022 16:30 Uhr
    Kursgebühr 80,00 €
    Dauer 8 Termine
    insges. 10,67 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Brigitte Weihmüller
    Qigong-Lehrerin (DQGG)
    Bitte mitbringen Bequeme und wetterfeste Kleidung.
    Treffpunkt VHS Gesundheitszentrum (Stadtbad) Empfangsbereich, Nimes-Str. 1
    Datum
    Mo. 05.09.2022
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    VHS Gesundheitszentrum (Stadtbad) Empfangsbereich, Nimes-Str. 1
    Datum
    Mo. 12.09.2022
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    VHS Gesundheitszentrum (Stadtbad) Empfangsbereich, Nimes-Str. 1
    Datum
    Mo. 19.09.2022
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    VHS Gesundheitszentrum (Stadtbad) Empfangsbereich, Nimes-Str. 1
    Datum
    Mo. 26.09.2022
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    VHS Gesundheitszentrum (Stadtbad) Empfangsbereich, Nimes-Str. 1
    Datum
    Mo. 10.10.2022
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    VHS Gesundheitszentrum (Stadtbad) Empfangsbereich, Nimes-Str. 1
    Datum
    Mo. 17.10.2022
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    VHS Gesundheitszentrum (Stadtbad) Empfangsbereich, Nimes-Str. 1
    Datum
    Mo. 24.10.2022
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    VHS Gesundheitszentrum (Stadtbad) Empfangsbereich, Nimes-Str. 1
    Datum
    Mo. 07.11.2022
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Jeanny Stecher, Tel. +49 531 2412-513