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    Schwanger - gelassen und sicher: Achtsamkeit und Körperwahrnehmung

    Für eine entspannte und erfüllende Zeit der Schwangerschaft braucht es nicht viel. Das Wichtigste haben Sie bereits in sich: Ihr Körpergefühl. Es soll in diesem Kurs durch Körper- und Bewegungsübungen, Imaginationen sowie mit kreativen und symbolischen Methoden gestärkt werden, so dass Sie Vertrauen in sich und Ihren Körper gewinnen und Ihre Schwangerschaft aus diesem Selbstvertrauen heraus als bereichernd und kraftvoll erfahren können. Das hilft Ihnen dabei, selbstbestimmt Entscheidungen treffen und Ihre Schwangerschaft auf allen Ebenen genießen zu können.
    Dabei ist viel Raum für Ihre eigenen Fragen und den offenen Austausch untereinander.
    Jeder Termin steht unter einem bestimmten Thema und ist in sich abgeschlossen, so dass diese unabhängig voneinander gebucht werden können. Dabei ist immer genug Raum für eigene Fragen sowie praktische (Bewegungs-)Übungen.
    In diesem Kurs bearbeiten wir folgende Themen:

    • Wie fühle ich mich jetzt in meinem Körper?
    • Gibt es Beschwerden, Blockaden oder Ähnliches?
    • Wie ist der Kontakt zu meinem Baby?


     
    Kursnummer SHA07
    Beginn Fr. 19.02.2021 18:00 Uhr
    Kursgebühr 22,00 €
    Dauer 1 Termin
    insges. 3 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Selina Danisch
    Heilpraktikerin für Psychotherapie
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, ein großes Handtuch oder eine Decke
    Kursort Haus der Familie
    Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum
    Datum
    19.02.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 20:15 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Jeanny Stecher, Tel. +49 531 2412-513