Mit modernem Ganzkörpertraining speziell für Mamas können Sie hier an das Training im Rückbildungskurs anschließen und Ihren gesamten Körper weiter stärken. Neben Koordinations- und Cardio-Einheiten liegt der Fokus auf der Stärkung der Körpermitte, also Ihrer Bauch- und Rückenmuskulatur.
Zusammen mit Ihrem kleinen Schatz sowie anderen Mamas und Ihren Babys tuen Sie etwas für sich selbst und Ihre Gesundheit und werden fit für den Mamaalltag.
Sie können mit diesem Kurs nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs starten.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und kann bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen nach §20 SGB V bezuschusst werden.