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    Entspannt in die vorweihnachtliche Zeit!

    Tagesveranstaltung

    Dieser Samstag bietet eine Gelegenheit, sich ganz entspannt in die vorweihnachtliche Zeit zu begeben. Für jeden kann sie unter Umständen eine ganz eigene Herausforderung sein, je nach Lebenssituation oder aber auch einige gemütlich gelassene Wochen bedeuten.
    Für den Start in diese besondere Zeit möchte ich Sie einladen, sich über die anstehenden Aufgaben bewusst zu werden und diesen gelassener zu begegnen. Mithilfe unterschiedlicher Entspannungs- und Atemübungen sowie achtsamen Elementen haben Sie die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und einfach mal durchzuatmen.

    Ich freue mich auf Sie!


     
    Kursnummer VGE46
    Beginn Sa. 26.11.2022 10:00 Uhr
    Kursgebühr 40,00 €
    Dauer 1 Termin
    insges. 6 Unterrichtsstunden
    Gruppengröße 8 bis 12 Personen
    Kursleitung Jessica Kurzhals
    Bitte mitbringen bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, kleines Kissen
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 3
    Datum
    Sa. 26.11.2022
    Uhrzeit
    10:00 - 15:00 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201