Waldbaden im Harz

    Wochenendseminar

    Raus in die Natur, rein in die Entschleunigung. Innehalten, staunen, in die Langsamkeit kommen.

    Ein Bad in der Waldluft nehmen ...
    ... die Sinne schärfen, inneren Frieden finden und die Gesundheit des Körpers und Geistes stärken. Durch Bewegung und Achtsamkeitsübungen die eigene Intuition schulen und die heilende Wirkung des Waldes intensivieren.

    Lassen Sie für ein Wochenende alle Anforderungen des Alltags hinter sich und gehen Sie auf eine Reise zu Achtsamkeit.

    "Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt,
    offenbart sie dessen Schönheit.
    Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt,
    wandelt sie es um und heilt es."

    (Thich Nhat Hanh)

    Lernziele:

    • Das Bewusstsein für sich und die eigenen Werte schärfen
    • Die Kraft des Waldes entdecken
    • Kennenlernen von Achtsamkeitsmethoden für den Alltag
    • Achten auf eigene Grenzen


     
    Kursnummer RGE46
    Beginn Fr. 25.09.2020 16:30 Uhr
    Kursgebühr 196,00 €
    p. P. im Doppelzimmer / 226,- € im Einzelzimmer
    2 Übernachtungen mit VP
    Eigene Anreise am 25. September 2020
    Anmeldeschluss: 24. August 2020
    Für Rücktritt gelten gesonderte AGB
    Dauer 3 Termine
    insges. 16 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Jasmin Frommhold
    Waldachtsamkeitstrainerin und Gesundheitscoach
    Kursort Bildungshaus Zeppelin & Steinberg, Zeppelinstr. 7, 38640 Goslar
    Datum
    25.09.2020
    Uhrzeit
    16:30 - 18:00 Uhr
    Ort
    Bildungshaus Zeppelin & Steinberg, Zeppelinstr. 7, 38640 Goslar
    Datum
    26.09.2020
    Uhrzeit
    09:00 - 18:00 Uhr
    Ort
    Bildungshaus Zeppelin & Steinberg, Zeppelinstr. 7, 38640 Goslar
    Datum
    27.09.2020
    Uhrzeit
    09:30 - 13:00 Uhr
    Ort
    Bildungshaus Zeppelin & Steinberg, Zeppelinstr. 7, 38640 Goslar


    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201